30 นาที ทำประโยชน์อะไรได้บ้าง ?

30 นาที ทำประโยชน์อะไรได้บ้าง ?

30 นาที ก่อนตื่นนอนเป็นเวลาที่มีค่ามากที่สุด…จริงหรือ ?

ใครจะไปนึกว่า การตื่นนอนเร็วขึ้นกว่าเดิม 30 นาที จะมีประโยชน์ อย่าเพิ่งเบ้ปากว่า 30 นาทีจะเอาไปทำอะไรได้ ลองคำนวณดูสิ 30 นาทีต่อวัน ในหนึ่งเดือน คุณจะมีเวลามากถึง 900 นาที และใน 1 ปี จะมีเวลามากเป็นหมื่นๆ นาที มากพอที่จะเปลี่ยนชีวิตคุณให้ดีขึ้นในหลายๆ ด้านเลยทีเดียว

ที่นอน โลตัส Lotus

มาลองดูคลิปนี้กันว่า 30 นาทีนั้น มีค่ามากจริงๆ 

✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦

ติดตาม นิตยสาร OK! Magazine Thailand ได้ที่นี่

♥ Website : http://www.okmagazine-thai.com/
♥ Instagram : https://www.instagram.com/okmagazinethailand/
♥ Facebook : https://www.facebook.com/okmagthailand
♥ Twitter : https://twitter.com/okthailand

Comments

comments

Meepooh

RELATED ARTICLES

รับร้อนแบบมีสไตล์และไอเท็มที่ขาดไม่ได้ของ โบว์ ชมพูนุท โรจน์ศิริรัตน์

รับร้อนแบบมีสไตล์และไอเท็มที่ขาดไม่ได้ของ โบว์ ชมพูนุท โรจน์ศิริรัตน์

อินฟลูเอนเซอร์สาวชื่อดัง โบว์ ชมพูนุท โรจน์ศิริรัตน์ [...]

READ MORE
5 ไอเท็มรับซัมเมอร์ของสาวฮิป พราว อรณิชา กรินชัย

5 ไอเท็มรับซัมเมอร์ของสาวฮิป พราว อรณิชา กรินชัย

ในขณะที่หลายคนแอบบ่นว่าช่วงซัมเมอร์เป็นช่วงที่ร้อนสุดๆ แต่สำหรับสาวสไตล์เก๋ พราว อรณิชา [...]

READ MORE