By okadmin

 

สาวๆ ทุกคนคงรู้กันดีอยู่แล้วว่าช่วงเวลากลางคืน คือห้วงเวลาปิดสวิตซ์ให้ร่างกายได้พักผ่อนจากการทำงานมาทั้งวัน เพื่อรีชาร์จพลังให้กลับมาสดชื่นในเช้าวันรุ่งขึ้น เช่นเดียวกับผิวที่ต้องการการพักผ่อนและฟื้นฟู ด้วยขั้นตอนพื้นฐานง่ายๆ ที่สาวๆ ทุกคนก็สามารถทำได้

 

Remove Your Makeup All of It

อย่าขี้เกียจล้างทำความสะอาดผิวหน้าให้หมดจดก่อนนอนคือเคล็ดลับของนักแสดงและนางแบบสาวแอนนาลีนน์ แมคคอร์ด เมกอัพที่ประโคมแต่งมาตั้งแต่เช้า ถูกทับถมด้วยเหงื่อ ไขมัน ฝุ่นควัน และมลภาวะ ถึงแม้จะเหนื่อยสายตัวแทบขาดจากการทำงาน  ก็ควรทำความสะอาดคราบเครื่องสำอาง สิ่งสกปรก และไขมันส่วนเกินออกด้วยคลีนเซอร์ โฟม และตามด้วยโทนเนอร์ปรับสภาพผิว พร้อมกับสครับผลัดเซลล์ผิวเสื่อมสภาพออกสัปดาห์ละครั้ง เพราะผิวที่สะอาดหลังการล้างหน้าจะพร้อมเปิดรับสารบำรุงได้ดีที่สุด

Drink a Lot of Water

ร่างกายและผิวสูญเสียความชุ่มชื้นอยู่ตลอดเวลา ทั้งจากแสงแดด มลภาวะ และการนั่งทำงานในห้องแอร์ทั้งวัน การดื่มน้ำเปล่าให้ได้อย่างน้อยวันละ 8 แก้ว นอกจากจะช่วยรักษาสมดุลอุณภูมิในร่างกายแล้ว ยังช่วยรักษาน้ำให้ผิวคงความชุ่มชื้น โดยเฉพาะสาวๆ ผิวแห้งอย่างนักแสดงสาวนาตาลี พอร์ตแมน ที่จะดื่มน้ำมากๆ เมื่อเธอรู้สึกว่าผิวแห้ง

Get 8 Hours of Sleep

ดูเหมือนว่าการนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ จะเป็นเคล็ดลับความงามยอดนิยมของเหล่านักร้องสาวคนดัง ไล่ตั้งแต่ดิว่าเสียงสวยมารายห์ แครี ที่ต้องนอนอย่างต่ำวันละ 7 ชั่วโมง โดยเฉพาะช่วงทัวร์คอนเสิร์ต การพักผ่อนที่เพียงพอจะช่วยคงคุณภาพเสียงของเธอให้ทรงพลัง ไม่ต่างกับป๊อปสตาร์สาวสุดเซ็กซี่เจนนิเฟอร์ โลเปซ ที่ให้ความสำคัญกับการนอนมาเป็นอันดับแรก เธอจึงพยายามพักผ่อนให้ได้อย่างนอนวันละ 8 ชั่วโมง เพื่อให้ตื่นขึ้นมาพร้อมกับผิวอันสดชื่น ส่วนนักร้องสาวสุดแซบริอานน่าที่ลุคดูเป็นปาร์ตี้เกิร์ล แต่เธอบอกว่าการนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอสำคัญที่สุด

Always Use Moisturizer at Night

ถึงแม่สาวๆ ทุกคนจะรู้ดีอยู่แล้วว่าการดื่มน้ำวันละ 8 แก้ว และนอนพลับพักผ่อนให้เพียงพออย่างน้อยวันละ 8 ชั่วโมง นอกจากจะส่งผลดีต่อสุขภาพให้คุณตื่นมากับความสดชื่นในยามเช้าพร้อมสำหรับการทำงาน และกิจกรรมต่างๆ แต่ด้วยงานที่เร่งรีบบางวันต้องอดนอน หรือมีปาร์ตี้จนพักผ่อนไม่เพียงพอ ‘การบำรุงผิวอย่างล้ำลึก’ ทั้งจากมอยส์เจอไรเซอร์สูตรเข้มข้น หรือมาส์กบำรุงผิวชนิดที่ทาทิ้งไว้ทั้งคืน คือตัวช่วยอย่างดีเพิ่มเติมจากมอยส์เจอไรเซอร์ที่ใช้อยู่แล้วเป็นประจำ เมื่อรู้สึกว่าผิวดูอ่อนล้า ร่วงโรย ไม่สดใส และต้องการปลุกความสดชื่นให้ผิวแบบเร่งด่วน เช่นเดียวกับนักแสดงสาวคิสเตน ดันส์ต และนิโคล เซวิกนีย์ ที่จะบำรุงผิวให้ชุ่มชื้นก่อนนอน หรือบำรุงเป็นพิเศษด้วยมาส์กฟื้นบำรุงผิวอย่างนางแบบสาวคาโรลินา ครูโคว่า

Try This

1. Origins Plantscription TM Powerful Lifting Overnight Mask (75 มล. ราคา 3,100 บาท) มาส์กเนื้อเจลซึมซาบลงสู่ผิวได้อย่างรวดเร็วเพื่อเติมความชุ่มชื้น พร้อมสรรพคุณหลักในการกระชับผิว ด้วยสารสกัดจากเปลือกของต้นแอฟฟริกัน Anogeissus ช่วยลดเลือนริ้วรอยให้แลดูจางลง ผสานยางสกัดจากเปลือกไม้ Indian Commiphora เสริมประสิทธิภาพการทำงานของไฮยาลูโรนิกให้ผิวดูอิ่มเอิบ
2. L’Occitane Reine Blanche Whitening Sleeping Mask (100 มล. ราคา 3,150 บาท) ปลุกความชุ่มชื้นให้ผิวอวบอิ่มเปล่งปลั่งในยามเช้า ด้วยสารสกัด Reine Blanche Complex ซึ่งอุดมไปด้วย Salicylic Acid ช่วยในการผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน ผสานสารสกัดจากรากของมัลเบอร์รี่ และวิตามินซี ช่วยปรับผิวให้สว่างกระจ่างใสขึ้น
3. KLAVUU White Pearlsation Enriched Divine Pearl Cream บำรุงผิวอย่างล้ำลึกให้กระจ่างใส เอิบอิ่ม สีผิวเรียบเนียนสม่ำเสมอ พร้อมลดเลือนริ้วรอยให้ดูจางลง ด้วยส่วนผสมสารสกัดไข่มุกออร์แกนิก จากเกาะเชจู ประเทศเกาหลี       
4. Vichy Ideal White Meta Whitening Sleeping Mask (75 มล. ราคา 1,600 บาท) มาส์กบำรุงผิวหน้าเพื่อลดเลือนจุดด่างดำ พร้อมเติมความชุ่มชื้นให้แก่ผิวขณะหลับ สูตรเนื้อเจลเบาสบายผิวปราศจากน้ำหอมและสารกันเสีย จึงอ่อนโยนไม่ก่อให้เกิดการระคายเคืองผิว
5. Shiseido Ibuki Beauty Sleeping Mask (80 มล. ราคา 1,450 บาท) มาส์กเนื้อเจลทำหน้าที่เสมือนแผ่นฟิล์มเคลือบถนอมผิวเพื่อคืนความสดชื่น ด้วยพลังจากแคปซูลวิตามินอีและซี ช่วยฟื้นบำรุงสภาพผิวที่เหนื่อยล้าให้กลับมาสดชื่นดูกระจ่างใส ผสานด้วยสารสกัดจากพืชทะเลทรายฟื้นบำรุงผิวให้อิ่มเอิบดูสุขภาพดี
6. Kiehl’s Nightly Refining Micro-Peel Concentrate (30 มล. ราคา 2,650 บาท) เสริมประสิทธิภาพการผลัดเซลล์ผิวยามค่ำคืน ด้วยส่วนผสมหลักสารสกัดจากเปลือกเมล็ดควินัว ผสานกรดผลไม้หลายชนิด ช่วยลดเลือนความหมองคล้ำเผยผิวเปล่งปลั่ง และเรียบเนียนขึ้น ร่วมด้วยสารสกัดจากตะบองเพชร และกรดไฟติกเติมความชุ่มชื้นผิว
7. Renewed Hope In a Jar Overnight Recharging and Refining Moisturizer (60 มล. ราคา 2,190 บาท) มอยส์เจอไรเซอร์สูตรฟื้นบำรุงผิวกลางคืน ช่วยเสริมการผลัดเปลี่ยนเซลล์ผิวให้เป็นไปตามวงจรธรรมชาติ ด้วยส่วนผสมของไฮยาลูโรเนต และสารสกัดจากพืช Miramaze TM มอบความชุ่มชื้นให้ผิวได้ยาวนานตลอด 24 ชั่วโมง ผสานส่วนผสม Alpha-hydroxy 3 ลดเลือนริ้วรอย และกระชับรูขุมขน พร้อมกลิ่นหอมอ่อนโยนเพิ่มความผ่อนคลาย
8. Neal’s Yard Remedies Rose & Almond Night Cream (30 มล. ราคา 1,690 บาท) นวดวนผิวอย่างอ่อนโยนหลังล้างทำความสะอาดผิวหน้า เพื่อส่งผ่านคุณค่าสารบำรุงจากอัลมอนด์ออยล์ โรสฮิปออยล์ และอีฟนิ่งพริมโรสออยล์ในการฟื้นฟูและซ่อมแซมผิวยามค่ำคืนอย่างล้ำลึกให้สีผิวดูเรียบเนียน กระจ่างใส

✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦

ติดตาม นิตยสาร OK! Magazine Thailand ได้ที่นี่

♥ Website : http://www.okmagazine-thai.com/
♥ Instagram : https://www.instagram.com/okmagazinethailand/
♥ Facebook : https://www.facebook.com/okmagthailand
♥ Twitter : https://twitter.com/okthailand