health

สุขภาพดี เริ่มด้วยตัวคุณ! New Year ‘s Resolution ปี 2018 ตั้งเป้าไว้ต้องทำให้ได้

สุขภาพดี เริ่มด้วยตัวคุณ! New Year ‘s Resolution ปี 2018 ตั้งเป้าไว้ต้องทำให้ได้

เกิดเป็นผู้หญิงอย่าหยุดสวย! แต่ยุคนี้จะให้สวยอย่างเดียวคงไม่ได้ คุณต้องมี สุขภาพดี [...]

10 เช็กลิสต์ “คุณกำลังขาดสารแห่งความสุขหรือไม่?”

10 เช็กลิสต์ “คุณกำลังขาดสารแห่งความสุขหรือไม่?”

  คนทำงานในยุคปัจจุบันมีแนวโน้มที่จะเกิดความเครียดได้ง่ายขึ้น นี่คือ 10 [...]

BEAUTY TALK เคล็ดลับสวย สุขภาพดี ‘โย – ยศวดี หัสดีวิจิตร’

BEAUTY TALK เคล็ดลับสวย สุขภาพดี ‘โย – ยศวดี หัสดีวิจิตร’

เรียกได้ว่าเป็นนางแบบโครงหน้ากรามคนแรกๆ ของวงการนางแบบไทยก็ว่าได้ ด้วยคาแรคเตอร์อันโดดเด่น ใบหน้าที่สวยเก๋ [...]

LET’S GO TO THE GYM : 10 ชุดไปยิมสุดแซ่บของเหล่าเซเลบเอลิสต์

LET’S GO TO THE GYM : 10 ชุดไปยิมสุดแซ่บของเหล่าเซเลบเอลิสต์

การที่จะเป็นคนดังนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายเพราะจะต้องอัพลุคให้สวยแซ่บเผชิญกับเหล่าปาปารัซซี่ที่คอยตามติดแชะภาพพวกเธอตลอดเวลา ไม่เว้นแม้แต่เวลาที่จะออกไปยิม ชุดออกกำลังกายของพวกเธอนั้นนอกจากจะดูเฮลตี้มีมูฟเม้นต์ที่ดูคล่องแคลjวแล้ว ยังจะต้องดูสวยแซ่บราวกับเดินหลุดมาจากรันเวย์ [...]

5 ร้านอาหารคลีนที่ไม่ได้มีแค่ผักและอกไก่!

5 ร้านอาหารคลีนที่ไม่ได้มีแค่ผักและอกไก่!

  หลายคนเข้าใจว่าการกินคลีนคือการเน้นกินผักให้มากๆ จึงทำให้ภาพลักษณ์ของอาหารคลีนมักจะเป็นอาหารที่ดูจืดชืดและไม่ค่อยมีความหลากหลาย จนทำให้คิดว่าการกินคลีนเป็นเรื่องทรมาน [...]

‘ไขมันทรานส์’ ภัยร้ายอันตรายต่อหัวใจ

‘ไขมันทรานส์’ ภัยร้ายอันตรายต่อหัวใจ

  โรคหัวใจและหลอดเลือดกำลังเป็นปัญหาสาธารณสุขระดับโลก จากข้อมูลของกระทรวงสาธารณสุขพบว่าเมื่อปี 2557 [...]

แอบส่องอาหารเช้าสาวๆ ฮอลลีวูด กินอะไรถึงสวย!

แอบส่องอาหารเช้าสาวๆ ฮอลลีวูด กินอะไรถึงสวย!

ใครๆ ก็รู้ว่าอาหารเช้านั้นสำคัญ แต่หลายคนก็เลี่ยงที่จะกินอาหารเช้า อ้างว่าไม่มีเวลาบ้างล่ะ [...]

CELEB DRINKERS

CELEB DRINKERS

เป็นเทรนด์สุขภาพที่มีมานานแล้ว และยังคงเป็นที่ฮอตฮิตในหมู่คนดังที่รักสุขภาพอย่างเหนียวแน่น เพราะร่างกายของเรา 70 [...]